问患者提问

常吃红枣对身体有什么好处呢？

我特别爱吃红枣，家里几乎没有少过，而且我每天都至少要吃上三五颗，请问这样常吃红枣对身体有什么好处呢？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣含糖及维生素高可以生血，每天吃35颗是可以养颜的。指导意见但是不宜多吃，多吃易致气机壅塞，引起腹胀，消化功能下降等。

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