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问患者提问

女生脖子粗怎么办

我非常的能吃，而且非常的胖，特别是脖子非常的粗，但是很难看，女生脖子粗怎么办？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

女生脖子粗应该将脖子尽量往前弯曲，让下巴去碰触胸口，往后弯曲的时候要尽量让头部达到和地面平行的位置。但颈椎有问题的女性慎用。
另一个动作就是向左右两边转动脖子，让脖子侧边得到更好的舒展。

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