喝绿茶可以起到降低脂肪的效果，能延长寿命，可以防癌症，清口臭，有助于消化，还可以抗毒灭菌。绿茶不但有人体所需的蛋白质和各种氨基酸，同时还有很多的维生素。
每天适当的喝绿茶是好的，但是注意不要喝太多，需要适量。
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