腰肌劳损、腰间盘突出、骨质增生一起治疗

你这个情况尽量还是别久坐，开车时候在后背点一个靠背，可以及时做做按摩来治疗，平时再多去户外拉单杠来锻炼腰背肌肉吧，1引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间`盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。

另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可使用古香透骨膏来治疗。