你好,应考虑是焦虑,不妨按以下几种方法进行自我治疗指导意见增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧。
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