我虚胖，没力气。容易累，喝点水就总上厕所那种，我应

病情分析： 虚胖，是因为锻炼较少的缘故。而且虚胖一般还伴随着营养不良。不经常锻炼身体，营养不均衡，再加上不好的生活习惯，自然没力气，容易疲劳。

喝点水就上厕所，应该要考虑尿道感染的可能性。喝水太少或是自己抵抗力低下或是性生活过度粗暴，尿路梗阻都可能导致经常上厕所的现象，而女性性生活也是重要的诱因，而且女性尿道短，宽，直的特点也容易感染。

排除尿道感染问题的话，身体虚弱导致脾肾功能不良也会导致经常上厕所的情况。意见建议：如果想减肥，要吃少也要吃好，要做到营养均衡、齐全，多吃蔬菜和瘦肉，蛋奶、海产品之类，少吃甜食、油腻的东西。

总之，是要减少脂肪摄入量，营养也要跟上，才能解决你虚胖的问题。而且平时，要加强锻炼，多喝水，养成良好规律的饮食睡眠习惯。