根据你描述的症状及咨询的问题，搬东西后腰部出现明显的疼痛，不知走路怎么样？是否伴有活动受限？一般情况下出现这样的症状多考虑是腰部肌肉或韧带拉伤，或是腰间盘增生后因外力作用引起髓核脱出，建议最好到医院检查腰部核磁。
明确腰疼的性质。并及时治疗。
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