健康指导:身体过于瘦弱,有一定遗传的可能,但是后天站更大的因素,建议可能是胃肠道疾病,但也可能是饮食结构不合理所致。
饮食要规律,一日三餐,定时定量,饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜和适量水果,并补充富含蛋白质的食物。少食辛辣、鱼虾海鲜、狗驴肉等;
避免食用动物性脂肪;避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入;少吃 烟熏、 纯热量食物。
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