肠道有气排不出 ,要增加运动, 散散步 ,以脐为中心按摩顺时针按摩腹部 ,也可以热敷腹部 。少吃产气类食物 如牛奶 豆浆等 。
也可以喝萝卜汤 等顺气的食物 。如果肠道经常胀气, 可以去做一个肠镜检查 ,以确定病因 根据病因进行治疗。
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