乙肝大三阳能不能跑步？

大三阳传染性较强，但病情是否严重还需检查肝功能，乙肝的传播途径有母婴传播、医源性传染、输血传播、密切生活接触传播及性传播等。

密切生活接触传播包括一起吃饭，皮肤黏膜受到损害之后乙肝患者的体液再落到你破损的皮肤和粘膜都可能引起感染；日常生活共用剃须刀、牙刷等也引起传播，另外接吻也能传播。

乙肝病人肝功能正常情况下，一般不提倡治疗，但要做到定期复查，饮食上少吃辛辣油腻食物，注重营养均衡，不喝酒，不熬夜，注意休息，保持心情舒畅、适当体育锻炼（如慢跑），增强体质。