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患者提问

肝肾阴虚脾胃虚弱

头发枯燥易脱发易烦闷焦虑懒言睡眠浅且易失眠易上火小便赤黄经期提前量少且时间短(原来三至四天现在只有一天)肤黄且干比其同龄人衰老过快内眼角下方呈黑色外眼角下方有斑块
提问时间:2020-07-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    多因肝肾精血不足引起的.建议平时少用碱性太强的洗发水,多用护发素,减少洗发次数.平时可用枸杞菊花泡水喝滋养肝肾。

    ,另外,平时可多吃些桑葚、桂圆、黑木耳、黑芝麻、乌鸡、阿胶、猪肝、牛奶、南瓜、金针菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、西红柿等养肝血。

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