首页 > 权威问答 > 长期顽固性失眠的治疗

问患者提问

长期顽固性失眠的治疗

今年60岁，长期失眠，有近十年，晚上不能入睡，脑子一直在想事情，像放电影一样，不能克制，有时在晚上睡觉时，会烦躁不安，期间只进行过中医治疗，但疗效一般，也就没坚持。现又不能吃安眠药，因为眼压偏高，有青光眼的症状，急觅治疗失眠的良方。

提问时间：2020-07-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号