来例假时正好遇到体育训练怎么办

你好，你的这种情况最好是能够请假，如果，不能请假的话，尽可能的避开最历害的时间段，只要不是过量运动及，疲劳，不会造成很大影响的。

你好，建议，在日常生活饮食中，合理膳食，规律作息，注意保暖，避免受凉，保持轻松愉快的心情！以上是对“来例假时正好遇到体育训练怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！