问题分析：你好，叶酸主要预防胎儿畸形，忘记几天不要紧的，不要担心，继续补上就可以了。建议把叶酸片放在显眼的地方，不容易忘记。
意见建议：平时我们吃的食物中都含有叶酸的，注意营养，多喝水，多吃水果蔬菜，均衡营养了就不会有大问题的。
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