你好这位朋友,根据你的描述,与饮食不当有关系,可以通过饮食来调理,还得注意避免受凉。,根据你描述的情况,建议早晨吃早点,要搭配合理,避免受凉,逐渐的会有好的效果,不要吃辛辣刺激的油腻的、过凉的食物。
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