长时间月经不调该怎么办

长时间月经不调该怎么办无性生活，从来月经就是二到三月一来，没怎么注意过，这是第四个月没来，医生建议吃益母草吃了没来，药店建议拿药黄体铜血府逐於胶囊和当归调经颗粒一起吃今天吃第七天了还没来我是该等二天看来不来还是该去医院检查呢，现在有经前腰痛小腹涨的感觉，如果来了我该怎样确保下个月准时来呢，药师说来了停药等走了继续吃除去黄体铜外的二味药吃大半到下次来前一礼拜继续吃黄体铜这样吃药正确吗