你好，如果你平时有手淫的习惯，那么是有可能的，因为纵欲过度导致的肾虚，我建议是避免熬夜劳累，减少性刺激，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的心态，多加休息，多吃蔬菜水果，喝点黑米粥，减少纵欲过度，主要还是在于自己，希望你能满意
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