问题分析:腰椎退行性变是随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载,使腰椎加快出现老化,可出现椎间盘突出,骨质增生,引起相应腰疼,感觉减退,麻木,放射性腿疼,间歇坡形,腰肌劳损等症状,适当饮酒是可以的,一定要适量,意见建议:建议腰部保暖,劳逸结合,睡硬板床,减少负重,加强腰肌锻炼,按摩推拿,热透理疗,温水泡脚,改善微循环,补充B族维生素,钙,外敷通络祛痛膏,疼痛芬必得扶他林,中药活血化瘀通络止痛腰疼宁,壮腰补肾丸。
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