你好,这位朋友,根据你的描述,可以得知,喉咙痛有可能是上火了,困乏想睡觉说明你身体有点虚弱,有点咳说明呼吸道受刺激了,有时打嗝没胃口说明消化功能不是太好。
建议少食辛辣上火的食物,注意多喝水,促进排泄,多吃一些清热滋润性的食物或水果。建议适度合理的锻炼身体,增强体质,舒筋活络,饮食作息要规律。
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