睡醒了心跳的厉害是怎么回事

晚上睡觉的时候，突然的会出现心跳加速的症状。而实际上心率并不快。有可能是植物神经功能紊乱导致的，也有可能与平时生活工作压力过大，精神紧张有关。

平时应该注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张同时应该清淡饮食，适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，避免辛辣鱼腥等刺激性食物。

在发病期间可以服用调节神经的药物进行治疗这样有利于病情的康复。