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膝盖不是痛，就是难受，想屈又想伸，但是还

本人男，26岁，身体强壮，练体育的，有时候膝盖很难受，不是疼，说不出来的感觉，就是难受，想屈回来又想踢，有时候根本睡不着，要起床踢两下或者抖一下腿才舒服点，睡着也自然踢腿，怎么办？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你叙述的情况一般是缺钙，受凉，扭伤等清淡不适症状。建议到医院找专科医生进一步检查确诊后治疗。要注意保暖，补充营养，多吃奶制品，豆制品，瘦肉，鸡蛋，粗粮等。
祝健康。

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