儿童贫血和缺钙怎么办？孩子总说腿疼，还不好好吃饭

病情分析： 你好，可以让孩子多吃奶类食物，因为奶及奶制品的含钙较丰富，意见建议：而且吸收率高，蔬菜和豆类也是钙的较好来源，其他食品如虾皮、海带等，也含有较丰富的钙质。

如果有需要还可以去药店买些钙制剂，天气好的时候可以让宝宝适当做些日光浴，但注意阳光不要过于强烈。贫血如果是缺铁性的就要补铁，若是巨幼红细胞性贫血要补充维生素b和叶酸，若是混合型贫血则两种联合治疗。