你所说的这种情况考虑是个人体质下降的表现、包括胃肠道的不适、应该就医进行合理地检查根据实际的结果采取对症治疗、避免反复或加重、同时合理饮食、清淡宜消化、避免生冷油腻辛辣等、规律作息、避免烟酒熬夜劳累受凉、调整好心态、养成良好的习惯、促进恢复正常
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