你好，红豆薏米粥是祛湿的，一般不会引起上火的，可以多喝的，因为如果体内湿气重的话容易引起寒湿，所以体寒祛湿喝红豆薏米粥是好方法，不用担心。
食疗是好方法，不过建议坚持，如果上火，建议平时注意多喝水，饮食清淡些，一般是没什么问题的，不用担心
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