为什么孕妇打喷嚏会忍不住尿出来？

问题分析：你的情况和很多准妈妈类似的经历，到怀孕中期，孕妇每次打喷嚏时，必须夹紧双腿，否则会有点尿失禁。这是孕期正常的现象，孕期尿失禁这是因为打喷嚏、咳嗽或者捧腹大笑时，横膈膜会收缩并推挤腹部内容物和子宫向下压到膀胱。如果当时膀胱是胀满的，或是骨盆底部的肌肉处于疲倦状态，将会滴出尿来。不要担心，这个问题将会随着宝宝的诞生而消失的。意见建议：建议

1.经常排尿，尽可能保持膀胱是空的。

2.排尿时，尽可能额外再压迫3次，使膀胱完全排出尿液。

3.咳嗽或打喷嚏时，张开嘴巴，这样可减少压迫到横膜的机会。这些可以帮助你尿失禁的发生的