腰部两侧酸痛，麻木。

建议您来医院骨科做一个具体的检查确定。腰肌劳损、腰间盘突出、腰椎骨质增生等不适都可能导致腰部疼痛。可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。