哮喘可不可以吃瓜子

哮喘可以吃瓜子。一般作为一种休闲食品来说，各种体质都是可以吃一点的，患有哮喘也是可以吃瓜子的，但是不宜吃过多，也应该注意瓜子不宜磕，应该以手剥，葵花子含有的亚油酸是人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进细胞的再生，保护皮肤，并能清除血液的胆固醇，是一种高级营养食品，但是不应过多食用，容易导致口干，另外油脂摄入过多也不适宜。