三高症可不可以吃金针菇

三高症可以吃金针菇。三高症患者日常是可以适量吃些金针菇的。金针菇富含多种氨基酸，富含膳食纤维，具有降低胆固醇，降低血压，促进排便，防治心脑血管疾病的作用。

三高症患者经常吃金针菇是非常好的。三高症患者应多吃些蔬菜水果谷物粗粮，少糖少盐，避免食用高脂肪高胆固醇食物。