做月子洗脸水要用烧开后，再温了才可以用吗

擦维生素E效果也不明显，孩子都九个月了早出月子了指导意见生产完腹压一下子降低，用腹带为的是让身体逐渐适应，否则肚皮一下子松下来比较难恢复。

2.坐月子期间尽量不着凉，也不一定水非得烧开，只要不凉就行3.一般一两个月就可以了，就是不要着凉，不要太累其他也没什么4.生产后除了凉的别的正常饮食就可以，生姜可以吃