经常低头玩手机，这会导致一些颈椎曲度变直，背部可能容易出现颈痛或其他颈椎病症状。特别建议在医院进行颈椎x光检查。
目前，针灸或按摩治疗可以在中医医院进行。平时，也可以适当涂抹一些活血止痛的药膏，请按照医生的建议服用特定的药物，有空的时候多起来锻炼。
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