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做了一个身体测试，显示身体水分含量超标的

做了一个身体测试，显示身体水分含量超标的做了一个身体测试，显示身体水分含量超标的好厉害，这个要怎么改善呢。中医有调理的方法吗

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好！人体水分含量占了人体的70%，你说的检测不知准确没，考虑人体水分都基本的平衡的，不然就会出现缺水状态，建议你注意生活规律，适度补充水分，多吃水果蔬菜，每天运动，养成健康生活方式。

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