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我怎么也长不胖，形体消瘦，这和天天熬夜有关吗

我怎么也长不胖，形体消瘦，这和天天熬夜有关吗。怎样才能长胖

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个和饮食和劳累和熬夜有关系，和遗传也有关系，思虑过多伤脾也容易导致消瘦。你饮食适度吃些瘦肉鸡蛋牛奶等，适度运动，同时养成每天作息的好习惯。
一般这样身体会慢慢胖一些

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