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内分泌失调长痘痘吃什么比较好

我的脸上起了好多痘痘，可能是因为是内分泌失调所导致的。想知道内分泌失调，导致长痘痘吃什么比较好？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

内分泌失调长痘痘，多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天都要保证吃，每天多喝绿茶或者菊花茶，不要喝咖啡，也不要喝浓茶，糖分要少量摄入，碳酸饮料也不要喝。

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