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促进足部血液循环

怎样促进足部血液循环？不用药物，用自然的方法去调节，比如说，呼吸什么的不用药物，用自然的方法去调节，比如说，呼吸什么的

提问时间：2020-04-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

1、常做下蹲运动
2、自己常做腿部按摩
3、把腿伸直用力绷紧徃脚心蹬，再放松，反复100次，效果最好，早晚在被窝里即可练。以上是对“促进足部血液循环”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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