问题分析：你好根据你的描述住在二楼吃饭在一楼，保胎期间建议卧床休息，尽量不要运动，吃饭时可以让家人拿楼上去吃，同时吃饭尽量饮食规律营养均衡。
意见建议：你好保胎期间让家人拿楼上吃饭，保胎不需要长期卧床等有所好转后就可以下楼自己吃饭了。注意腹部保暖。
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