大腿内侧长了一个青色疙瘩

你好，从图片上看这个没有什么大问题，这要看你局部有没有疼痛，如果有疼痛的话，这个是有可能见于毛囊炎等疾病。如果有运动过度的话，这不排除肌肉肌腱拉伤的可能。

指导建议：您这个最好去医院先检查一下，然后再考虑治疗，目前可以局部先热敷，因为并没有明确是什么原因，所以没有办法直接确诊。