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每天睡八个小时还是感觉很困很累

有几个月的时间了，每天晚上11点到12点睡觉，第二天八点二十的闹钟，但是每次闹钟响了好久都不想起床，起床后也会感觉很累。但是我晚上睡觉也不会做梦之类的，为什么会这样呢？一般到下午又感觉到困，午睡起来就全身没力气，而且感觉起不来，脑袋也是昏昏沉沉的。要过半小时左右才有精神。请问这是病吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,这是身体虚弱,免疫力低下引起的.建议可以服用一些增加免疫力的药进行调理.指导意见建议补充天然的维生素C来增加抵抗力，日常生活上的保持规律、适当的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情是很重要的。

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