你好根据你所描述的这样的情况最好还是不要进行仰卧起坐的锻炼,一旦这种运动的时候可能会需要考虑到憋气用力。所以不太建议你做这种剧烈的运动平常的时候注意可以饭后散散步这是都是很好的祝你健康。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号