首页 > 权威问答 > 39岁的睡眠时间是多少？

问患者提问

39岁的睡眠时间是多少？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：中年男性的睡眠时间应该在7-8小时为大多数人的正常时间，如果达到8小时也觉得身体乏力，可以加时间。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号