不知道什么原因脸上和肚子上长肉了

我以前很瘦的，怎么吃都不胖的那种，但是有一段时间我不太有胃口，将近一个月，那段时间我还有跑步，然后突然有一段时间特别会吃，吃的暴饮暴食，然后我因为月经不正常，就在吃孕酮片，从过年前开始吃，过年这一个月来也特别能吃，现在脸颊长了很多肉，肚子也开始膨胀，然后现在胃不太好了，然后吃下去就胀气…我到底是因为真的长胖还是因为这个激素的药…我的脸和肚子怎么才能瘦下来