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肝肾两虚怎么办？

最近一段时间总是感觉食欲不振、恶心胃疼、腹痛腹泻，差不多持续有一个星期左右，医院检查说是肝肾两虚，应该怎么办？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝肾虚弱常通过平时生活饮食来调节，可用枸杞泡菊花喝，饮食上要注意清淡少盐少油腻，可多摄取黑色食物，保证睡眠的质量，因为夜间12点到2点是我们肝脏休息的时间，如果休息的不好，会直接影响到它第二天的工作质量。

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