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头发粗糙怎么办

我这人平时很爱弄头发，没事就喜欢往理发沙龙跑，所以现在我的头发变得越来越粗糙了，以前本来发质也不怎么好的，但是也没现在这么糟糕，前天我一同事说的我头发像枯草，我听了非常不爽，所以我想咨询下改善的办法。

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议以补充营养的办法来滋润头发改善发质。犹如补充营养可以使粗糙的皮肤柔滑起来一样。这应当说是目前最有效的治本之法了。
头部是人体血液循环的“制高点。因此，头发所需要的营养就很难送达这里,尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时，脱发或者发质不良的情况就更容易发生了。

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