半年多了肚脐一按就疼

您好，根据您的描述，有轻度的抑郁焦虑症状，那您在半年肚脐疼胃疼，平躺肚子有压迫感，应该是焦虑抑郁的躯体表现，建议您放松下来，不要给自己太多的心理负担。

多出去走走，多和人一起参加集体活动，让自己活的充实起来。人活跃了，精神状态就可以慢慢的好起来，就会减少对身体不适的关注啦。