问患者提问

对自己很不满意

今年16岁了，现在158高，还是个学生，体重58KG，由于身边人对自己的态度与其他女孩的态度简直一个天一个地，所以特别想要减肥，在这之前从没减过肥！不要做手术和吃药之类的，我想要健康的，谢谢！

提问时间：2021-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，分析，考虑肥胖是身体摄入能量大于身体需要的能力，长期积累导致的肥胖指导意见：建议适当增加蔬菜水果，减少肉类的摄入，提倡有氧运动，如慢跑，游泳等,增大出汗量，坚持是最重要的，希望有帮助

相关问题