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想长高喝牛奶还是羊奶

一直都想以后自己家的孩子能够长得比我们都高，所以就想在他现在还小的时候就开始给他补充营养，人家说喝奶有营养，想长高喝牛奶还是羊奶？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

长身材一方面是由孩子的先天遗传基因决定的，另一方面是由后天获得的营养决定的。如果想长到高身材，仍然需要摄入足够的钙。
乳制品确实是理想的选择，因为其中含有更多含钙成分。牛奶比羊奶更有营养，成品的选择性更丰富。

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