何首乌的功效与作用及食用方法本人血脂高

问题分析：何首乌粉功效：乌发养生、延缓衰老、补肝肾、益精血 何首乌有扩张血管和缓解痉挛的作用，能使皮肤细胞，脑细胞和头发获得足够的血量，故长期用何首乌不仅使人精神焕发，意见建议：还可促使面色红润而有光泽，头发乌黑而发亮，起到很好的美容驻颜，抗衰老作用；

何首乌含有锌，猛，铜，铁，钙，钡，镍，锶，硼等多钟微量元素，可调节机体免疫功能；能防癌抗癌，降低血脂，防治动肪硬化，冠心病，并有防治老年便秘症和醒酒之功效。