病情分析:一些精神因素影响睡眠并制约增高。国外有关专家研究证实,一些精神因素严重影响睡眠,并最终影响增高。这是因为,一些人受精神因素长期困扰,必然影响他的心理状态,导致睡眠不好,使生长激素分泌量明显减少。
意见建议:日常生活中,一日三餐,定时定量,不要饥一顿,饱一顿,要劳逸结合,吃好休息好。
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