从你描述的症状来看，是有水肿的表现，可能是有高血压，糖尿病，心脏病等引起的水肿，可以吃利尿药，比如呋塞米等进行治疗，也可以用中药进行补肾利水治疗。
建议平时需要注意休息，饮食清淡，营养均衡，规律运动，保持良好的心态，配合药物治疗，是可以逐渐恢复正常的。
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