经期的规律

病情分析：你好“安全期“危险期，是指在月经周期内，属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔称之为“危险期，反之就成为“安全期”了。

由于卵子排出后的两三天内都可能受精，精子排出后可存活三四天都可以进入卵子，因此若以排卵日（一般是月经前14天）为基数，其前4天和后五天都是危险期，其余就是安全期了。

指导意见：你好，来月经期间要注意个人卫生，而且要注意饮食，避免进食寒凉的东西，避免激烈的运动，要保证充足的睡眠，多喝水。