问患者提问

40岁的我很胖有什么健康的减肥好办法

患者性别: 患者年龄: 问题描述:

提问时间：2020-05-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，根据您提供的相关情况，当前建议您可以选择节食加运动的减肥方式，一般会有很好的效果。意见建议：首先，建议你要注意节食，减少高营养的食物，可以用黄瓜，西红柿等代替其次，要注意锻炼，每天在一个小时以上，一般会有较好的效果。

相关问题